Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 121,90g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Scrambled Egg, Jimmy Dean Sausage Biscuits Snack Bites. Almuerzo: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). Cena: Wish-Bone Light Ranch Dressing, Dole Classic Romaine Lettuce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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3540 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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