Diario de John10251, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
1961 kcal Grasa: 97,84g | Prot: 89,97g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Almuerzo: Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp. Cena: Chow Mein Chinese Noodles, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tai Pei Bourbon Street Chicken, Naples Hawaiian Style Chicken. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Great Value Pineapple Chunks, ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies, Kroger Salted Peanuts. más...
3157 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Great weigh in 
17 abr. 17 por el miembro: adamevegod

     
 

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