Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1599 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 57,28g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Almuerzo: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Blåbær 400g First Price. Cena: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa, Risgrøt Fjordland 450g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 175g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. más...
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2551 kcal
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Ejercicio:
Home Exercise - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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