Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 200,46g | Carbh: 131,59g.
Almuerzo: Coliflor, Cruda (USDA)(11135), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Tilapia, Cruda (USDA)(15261), Queso Blanco (USDA)(01229), Plátano, Cocido (USDA)(09278). Cena: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Queso Blanco (USDA)(01229), Plátano, Cocido (USDA)(09278), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Ajo (USDA)(11215), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Contramuslo de Pollo, Sólo Carne, Crudo (USDA)(05096). Pasa Bocas / Otros: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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