Diario de John10251, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
1980 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 80,76g | Carbh: 234,55g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich, Kroger Original Kettle Chips, Apples. Cena: Dinner Rolls, Trader Joe's Diced Onions, mayo, sea shell pasta, Great Value Sweet Pickle Relish, Lump crab, green pepper, Shrimp, Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Summer Squash (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lance Lem-o Lunch Cookies, Golden Corral Banana Pudding, Berry Pie (Two Crust). más...
2627 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Just a small movement up. Soon to be going down again.  
17 abr. 17 por el miembro: JovialJ

     
 

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