Diario de garrapatosa, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 28,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1136 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 131,73g | Carbh: 83,27g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Lomo de Pavo, Yosoy Leche de Avena, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Nueces Peladas, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Rianxeira Atún Claro al Natural, Hacendado Crema de Marisco. Cena: Nesquik Cacao en Polvo, Leche de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Atún Claro al Natural. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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