Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5021 kcal
|
Grasa: 195,16g | Prot: 203,86g | Carbh: 598,41g.
Desayuno: Decathlon Barrita Energetica, Don Simón Simon Life Naranja, Hacendado Leche Desnatada, Café, Hacendado Tortitas de Arroz, Eroski Café Soluble, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Blanco, Cachopo, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate Negro, Pimiento Rojo, Cebollas, Huevo Frito, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Alimerka Gulas, Melón, Aceite de Oliva, Nestlé Leche Evaporada, Cebollas, Surimi, Hacendado Espaguetis, Pan Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson, Picatostes, Huevo, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Yogur Desnatado Recetas Pasteleras, Aceite de Oliva, Surimi, Huevo, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, SOS Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ainhoa12345
|