Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 81,84g | Prot: 119,83g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Pay Pay Chipirones Enteros Rellenos, Azúcar. Cena: Mayonesa, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Rallado, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Natural. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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