Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2670 kcal
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Grasa: 48,72g | Prot: 248,37g | Carbh: 314,48g.
Desayuno: Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Tomates, Hacendado Zanahoria, GutBio Espelta Refinada, Hacendado Lentejas Pardinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza. Cena: Carrefour Yogur Natural Desnatado 0%, Zanahoria, Roncero Queso Burgos 0%, Consum Jamón Serrano, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Brócoli, Calabaza, Coliflor, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Quesitos Light, Carrefour Caprichoso Bifidus Sabor Galleta, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Aguacate, Hacendado Garbanzo Tostado, Proteína Aislada de la Soja, Almendras, Plátano, Nueces. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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