Diario de IvNever, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
137,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1684 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 124,93g | Carbh: 138,95g.   Desayuno: Из Села Удоево Творог 9%, Белая Долина Молоко Отборное, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Гармония Сметана 20%, Индилайф Мясо Голень Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Паштет Говяжий Never, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. más...
3350 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IvNever


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.