Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 70,96g | Carbh: 256,72g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada, Pan Blanco. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana. Cena: Mercadona Pan Integral, Activia Yogur Natural 0%, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Valor Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Surtido de Pastas, Azúcar. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de covadonga1977
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