Diario de IvNever, 24 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
136 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
1304 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 94,66g | Carbh: 103,80g.   Desayuno: Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Из Села Удоево Творог 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Ежики с Гречкой, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль с Омлетом. Pasa Bocas / Otros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Паштет Говяжий Never. más...
3313 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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