Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Adpully
Diario
24 abr. 17
Diario de Adpully, 24 abr. 17
Perfil de Adpully
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Day 85 - Well no bounce back from yesterday - That was very pleasing. My mini target of getting under 14 stone by end of month (88.9 kg) now looks feasible. It would be nice to reach it by Friday day 90 to make 90 days lost 16Kg.
Today I am gardening and finishing off making a pair of wooden planters - We are growing some chilli plants again this year. We have five plants at the moment but I can see that doubling.
Have a great day everyone
89,6 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
19,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2017:
1671 kcal
Grasa: 107,46g | Prot: 79,59g | Carbh: 105,78g.
Desayuno:
Total Greek Yoghurt, Pecan Nuts.
Almuerzo:
Mozzarella Cheese, Aubergine, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes.
Cena:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Pork Sausages, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green Snap Beans (Frozen), Asda Pork Sausages.
Pasa Bocas / Otros:
Pecan Nuts, Cheddar Cheese.
más...
3614 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
peso estable
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done ApP 🙋
24 abr. 17 por el miembro:
Mrs Maths
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Adpully
Ver la Historia Completa