Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 97,78g | Carbh: 113,43g.
Desayuno: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Тыквенный Суп. Almuerzo: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Картошка Печеная, Хек Запеченный, Печенье, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Индилайт Азу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alisawas
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