Diario de esther031280, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
938 kcal Grasa: 19,68g | Prot: 66,34g | Carbh: 126,74g.   Desayuno: Plátano, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Milsani Leche Semi Desnatada, Serrano Pavo Sabor Trufa con Pistachos, Traders Joe's Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Mandarinas, Serrano Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Salteado de Pollo. Cena: Mandarinas, Tomates Cherry, Asperio Ensalada de Zanahoria, Ciruela, Knorr Crema del Bosque con Champiñones, Carrefour Ensalada China, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado Desnatado, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pollo Filete de Pechuga de Pollo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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