Diario de John10251, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1794 kcal Grasa: 75,22g | Prot: 137,87g | Carbh: 152,56g.   Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Hormel Original Pepperoni Slices, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, No Name Mixed Berries, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Cena: Church's Chicken Original Breast, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Greek Yogurt, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pimento Cheese Spread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Keebler Town House Pita Crackers. más...
3052 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Blue Man! 
26 abr. 17 por el miembro: HCB
Going in the right direction!! 
27 abr. 17 por el miembro: Steven Lloyd

     
 

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