Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 86,90g | Prot: 76,87g | Carbh: 208,97g.
Desayuno: Hacendado Magdalenas Valencianas, Eko Cereales Solubles, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla Francesa, Guiso de Arroz. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kefir. Pasa Bocas / Otros: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Queso Gouda o Edam, Granola, Manzana. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de klepsidra
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