Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3123 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 217,26g | Carbh: 364,09g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Myprotein Avena Instant Kike. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Café con Leche Descremada, Aguacates, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Caladero Salmón al Curry. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Panrico Donut Normal, Myprotein Avena Instant Kike, MyProtein Impact Whey Protein, Café con Leche Descremada, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Omega 3, Caseína Micelar. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pepe854
|