Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 89,68g | Carbh: 293,11g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Aguacate, Café con Leche Descremada, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta. Almuerzo: Pan Blanco, Danone Danacol Fresa, Lentejas con Arroz. Cena: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0,0, Mejillones, Rogusa Oreja Adobada, Hacendado Patatas Ali Oli, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Juver Zumo Pera + Piña sin Azucares Añadidos, Nueces, Manzana, Fresas, Pomelo, Kiwi, Piña. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emaricosmo
|