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LCHF
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 271,01g | Prot: 77,21g | Carbh: 103,34g.
Desayuno: Develey Tomato Ketchup Mcdonald's, Ser Gouda, Biedronka Camembert, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Sottile Gusto Mascarpone. Almuerzo: Łaciate Śmietanka 30%. Cena: Migdały, Orzechy Nerkowca, Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 12%. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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