Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 98,85g | Carbh: 131,92g.
Desayuno: Café con Leche, Tomates, Pan Tostado. Almuerzo: Banana, Mejillones al Vapor o Escalfados. Cena: Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Naranjas, Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Sándwich Multicereales y Pavo, Café con Leche. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demián Canero
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