Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2007
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 86,23g | Prot: 123,35g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: vegetable juice, cilantro, rice slice, eggs, olive oil, tomatoes, pepper. Almuerzo: cabbage, Walnut Sauce, shrimp. Cena: chickpeas, wild rice, tlc cookie. Pasa Bocas / Otros: chocolate, chicken parmesan, peanut butter, apple. más...
|
|
3370 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 15 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, 20 mins dance + 10 mins bicep/tricep + 9 min stretch - 39 minutos, buns of steel - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindylynnwho
|