Diario de John10251, 04 may. 17

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One meal at a time...

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2017:

2096 kcal

Grasa: 129,82g | Prot: 90,58g | Carbh: 146,70g. Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Cena: Dinner Rolls, Dino's The Greek Place Original Greek Salad Dressing, Panera Bread Greek Salad (Half), Great Value Frozen Baby Lima Beans, Mahatma Jasmine Rice, Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Mrs Thinsters Cookie Thins, Kroger Salted Peanuts, Twix Twix. más...