Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 42,64g | Carbh: 220,27g.
Desayuno: Plátano, Hero Mermelada Melocoton de Temporada, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Lionesas de Nata, Hacendado Mezcla de Semillas, Pepino (Pelado), Rabanito, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Reina Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zanahoria, Hacendado Guacamole Hacendado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cereales de Trigo con Miel, Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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