Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 44,27g | Prot: 81,12g | Carbh: 127,42g.
Almuerzo: Laima Горький Шоколад, Куриное Филе Вареное, Ашан Горох Варёный. Cena: Суши Маркет Калифорния, Суши Маркет Индиана, Суши Маркет Нагаи, Суши Маркет Ясай Маки, Суши Маркет Бансай, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Филадельфия. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisawas
|