Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 90,52g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao 0%, Herbalife Formula 1 Vainilla, Carrefour Leche de Soja Calcio. Almuerzo: Reina Gelatina Sabor Fresa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pan Blanco, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates, Cebollas, Cogollos, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Cena: Carrefour Leche de Soja Calcio, Cola Cao Cola Cao 0%, Herbalife Formula 1 Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas a la Canela, Hacendado Barrita Avena y Chocolate con Leche, Sandía, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Mercadona Tortitas Integrales, ElPozo Jamón Cocido Extra. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nueva_yo_
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