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Johanne
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11 may. 17
Diario de Johanne, 11 may. 17
Perfil de Johanne
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
17,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2017:
1584 kcal
Grasa: 66,75g | Prot: 69,14g | Carbh: 181,48g.
Desayuno:
Egg, Butter (Salted), Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, NOW Organic Acacia Fiber, Truvia Calorie Free Sweetener, Coffee.
Almuerzo:
Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Sausage Chili.
Cena:
Taco Bell Nachos Supreme, Taco Bell Crunchy Taco.
Pasa Bocas / Otros:
Pictsweet All Natural Cut Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
más...
2630 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Comentarios
Yay!
11 may. 17 por el miembro:
Horseshu1
great job Johanne :)
12 may. 17 por el miembro:
sarahsmum
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