Diario de th.ciru, 12 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

822 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 114,22g | Carbh: 21,26g.   Desayuno: Pajariel Cecina del Bierzo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Café con Leche. Almuerzo: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Filete de Ternera. Cena: Tortilla Francesa, Lomo Embuchado. más...
2265 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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