Diario de vibo69, 13 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017

59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2017:

1468 kcal

Grasa: 116,15g | Prot: 94,38g | Carbh: 8,38g. Desayuno: Ted Podgardle Wieprzowe, Jajko. Cena: Łowicz Flaki w Rosole, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Koperek, Winiary Kostka Mięsna, Natka Pietruszki, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...

1590 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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20 may. 17 por el miembro: wrzechu


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