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21.31 (58.50)
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 50,11g | Carbh: 327,52g.
Desayuno: Café Descafeinado, Alipende Leche Desatada. sin Lactosa. Almuerzo: Wok King Tallarines con Verduras. Cena: Melocoton Light, Manzana Golden, Peras, Kiwi, Nueces, Danacol 0 % Lima, Kellogg's Corn Flakes, Cereales Rellenos de Chocolate Negro. Pasa Bocas / Otros: Dicar Obleas para Helado, Reina Gelatina sin Azúcar. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de algogo.59
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