Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 109,97g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Зефир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Начинка курица+шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сахар. Almuerzo: Гречка с курицей. Cena: ПРИНГЛС Чипсы, Syntrax Протеин Whey Shake, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Кешью Жареный, Зефир, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Паштет Рыбаковой. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|