Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 80,00g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Batido Chocolate, DIA Leche Desnatada, Milbona Leche De Almendra. Almuerzo: DIA Picos Integrales, Luengo Garbanzos Cocidos, Cebollas, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Tranchettes Queso Lonchas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Ruipan Pan de Molde Integral, Maxibon Maxibon Cookie. Pasa Bocas / Otros: Milbona Leche De Almendra, Hacendado Galleta Tostada Complet, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, DIA Atún Claro al Natural, Calabacín, Cebollas, Tortilla de Huevo. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anxeluza
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