Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2017
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 80,74g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Café con Leche, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Rebanada Gruesa. Almuerzo: GutBio Zumo de Tomate Ecológico, Arroz Blanco, Tomates, Merluza Plancha. Cena: Queso Manchego, Hacendado Picos Camperos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Atun Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Fresas. más...
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3276 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dolorica
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