Diario de CLLPL, 18 may. 17

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LCHF cukier 87 mg/dL wieczorem sałatka, WPC + Stevia 3 pastylki.

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2017:

2108 kcal

Grasa: 164,84g | Prot: 105,60g | Carbh: 58,06g. Desayuno: Arbuz, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Kokosowy, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Światowid Ser Gouda, Pomidory, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Almuerzo: Cebule, Ogórek Kwaszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Cena: Wawel Kasztanki, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, KFD Premium WPC 80. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Światowid Ser Gouda. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

Stewia świetnie się u Ciebie sprawdza :)

18 may. 17 por el miembro: mal_07

Stevia i białko wieczorem. mieszam 20g wpc ze śmietanką na papkę. Lepiej mnie syci a i cukier mniejszy. :)

18 may. 17 por el miembro: CLLPL


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