Diario de John10251, 18 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2017

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2017:

1591 kcal

Grasa: 91,37g | Prot: 82,03g | Carbh: 119,87g. Desayuno: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almuerzo: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts, Private Selection Multi-Grain Bread, Duke's Mayonnaise. Cena: Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned), Great Value Italian Cut Green Beans, Pork Loin (Country-Style Ribs). Pasa Bocas / Otros: Talenti Toasted Almond Gelato. más...