Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2017
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 99,23g | Prot: 113,54g | Carbh: 26,38g.
Almuerzo: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Cena: Ocet, Babcia Regina Smalec Wiejski z Miesem, Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Flaki Pikantne Staropolskie. Pasa Bocas / Otros: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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