Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 112,17g | Carbh: 140,02g.
Desayuno: Café Espresso, Tostadas de Pan Integral, Sandía. Almuerzo: Brócoli Cocido (Fresco), Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Tomate Verde, Cebollas Verdes y Tiernas, Cerezas, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Empanadillas de Atún, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
correr columpio - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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