Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 77,64g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: DIA Nectar de Naranja Light, Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Formula 1 Fresa. Almuerzo: Ruipan Pan de Molde Integral, Aiko Salsa de Soja, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Champiñones, Huevo Frito. Cena: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Ruipan Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: DIA Lomo Embuchado, DIA Queso Fresco 0%, Verdifresh Rúcula, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Leche Semidesnatada, Superfood Cacao Criollo, Hacendado Plátano, Huevo, Petit Suisse Light. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anxeluza
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