Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 105,78g | Carbh: 223,00g.
Desayuno: Nueces, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Gellytina, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Atún al Horno Oa la Parrilla. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo, Bimbo Bimbo Natural 100% Integral, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Patatas Fritas Diego Gourmet, Vino Sauvignon Blanc. Pasa Bocas / Otros: Juver Zumo de Melocoton sin Azucares Añadidos, Casa Pons Mango Deshidratado sin Azucares Añadidos, Albaricoques, Hacendado Almendra Natural, Arándanos, Fresas, Kiwi. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 11 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emaricosmo
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