Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 64,81g | Carbh: 269,79g.
Desayuno: Hacendado Lonchas para Sandwich, Lidl Pan Fitness, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Kiwi, Mandarina, Plátano. Almuerzo: Schweppes Limón Original, Carrefour Espirales Tricolor, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Schweppes Limón Original, Bon Area Pizza Fresca Mediterránea. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Mini Nackis de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso, Leche de Avena. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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