Diario de ricardoferre, 26 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2378 kcal Grasa: 72,30g | Prot: 174,23g | Carbh: 251,88g.   Desayuno: Bocadillo de Jamón. Almuerzo: DIA Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Mascato Medallones De Merluza Del Cabo, Felicia Helices con Vegetales (sin Gluten) Felicia, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco. Cena: Tortilla de Patatas, Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: El Arbol Colines Integrales, DIA Jamón Cocido Extra, Tortilla Francesa, Hacendado Rabas Empanadas, Almendras. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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