Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 47,56g | Prot: 82,46g | Carbh: 158,79g.
Desayuno: Сушеное Манго, Банан, Ленивая Овсянка, Изюм. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Говяжья Жареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Фундук, Творог 5%, Миндаль, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulSS78
|