Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,89g | Prot: 59,02g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Lonchas para Sandwich, Lidl Pan Fitness, Plátano, Mandarina, Kiwi, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Almuerzo: Bonarea Miniplumas Salsa Setas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Cena: Milbona Yogur Línea Natural, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gomarmari
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