Diario de mishaletato, 27 may. 17

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Cosa mala ... una semana de medio vacaciones y ya se me han ido casi 2kg .. habrá que coger fuerzas de nuevo y a retomar la dieta! hoy para compensar 40km en bici! :(

68 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2017:

785 kcal

Grasa: 10,78g | Prot: 38,94g | Carbh: 128,88g. Desayuno: Aceite de Oliva, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Macarrón Grande Tortiglioni. Cena: Hacendado Picos Camperos, Jamón Serrano, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pepino. más...