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Consumiendo más calorías y en mantenimiento 👌
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 58,84g | Prot: 99,68g | Carbh: 180,52g.
Desayuno: Aliada Leche Semidesnatada, Galleta con Chispas de Chocolate. Almuerzo: Pan Blanco, Café Cortado, Langostinos, Espaguetis, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Granero Espelta Hinchada. Cena: Carrefour Yogur Bífidus con Trozos de Frutas Rojas, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ensalada Mixta, Pan Blanco, Burger Curri. Pasa Bocas / Otros: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Descremada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angeles672
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