Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 57,90g | Carbh: 238,50g.
Desayuno: Acelga, Ciruela, Leche de Soja, Plátano. Almuerzo: Sojasun Yogur de Chocolate, Setas de Ostra, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Noel Chopped Veggie, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aguacate, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Galleta de Avena. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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