Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 48,99g | Carbh: 143,55g.
Desayuno: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Nuez Natural, Eroski Copos de Avena, Fruta Higo Natural, Hacendado Plátano. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel, Fruta Esparrago Triguero, Quinoa. Cena: Frutas Arandanos Azules, Florette Brocoli, Huevos Guillen Huevos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Fruta Manzana Asada Al Horno. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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