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18,6 % grasa
Cuello, 39cm.
Bíceps 90°, 34cm.
Pecho, 94cm.
Ombligo, 81cm.
Muslo, 60cm.
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 75,22g | Carbh: 116,05g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Plátano, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Café. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Frito, Hacendado Melocotón Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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