Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 168,14g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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