Diario de CLLPL, 04 jun. 17

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LCHF kara za melona ;)

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2017:

3098 kcal

Grasa: 248,63g | Prot: 113,63g | Carbh: 98,76g. Desayuno: Dżemy i Konfitury, Piątnica Śmietana 18%. Almuerzo: Pilos Śmietanka 30%. Cena: Jabłko, Wieprzowina. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Efavit Mąka Kokosowa, Pilos Śmietanka 30%, Jajko. más...

Ganando 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Bo to sezon na truskawki a nie jakieś melony ;)

04 jun. 17 por el miembro: mal_07

dziś jadłem swoje truskawki i jagody kamczackie :) pycha :)

04 jun. 17 por el miembro: CLLPL


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